Мой первый
ИИ-помощник

Разберите свою рутину и получите план первой полезной автоматизации — той, которую можно попробовать за один-два дня.

Если поля и кнопки не работают, откройте документ в полноценном браузере. Просмотрщики Telegram, Google Drive и «Файлов» могут показывать HTML без возможности заполнения.

Добрый день! Это ваша рабочая тетрадь на встречу. Заполняйте её по ходу выступления. Не нужно разбираться в технологиях — достаточно описать свою работу обычными словами.

  1. Запишите вопросы к Роману, чтобы вернуться к ним после выступления.
  2. Заполните три задания ниже. Приблизительные оценки тоже подходят.
  3. Нажмите «Сохранить как HTML» и отправьте заполненную копию своему ИИ.

ИИ изучит ответы, уточнит недостающее, выберет посильный первый процесс и предложит инструменты и пошаговые инструкции. Дальше вы сможете пройти эти шаги самостоятельно с его помощью.

Один-два дня — ориентир для небольшого пилота, а не обещание. Если задача окажется сложнее, ИИ предложит уменьшить первый шаг.

Ответы сохраняются в вашем браузере и не отправляются организатору. У каждого участника на своём телефоне — отдельный черновик. При отправке файла или текста ИИ ответы получит выбранный сервис. На общем устройстве черновик может увидеть другой пользователь. Подробнее — в разделе «Кто это увидит?» внизу.

Вопросы по ходу встречи

Появилась мысль или что-то непонятно? Запишите здесь. В конце выступления ваш список будет под рукой.

Пока нет сохранённых вопросов

Сохранённые вопросы останутся здесь. В файл и текст для ИИ они не входят.

    Этот список — для обсуждения с Романом. При необходимости сохраните личную копию со всеми вопросами.

    Задание 1 · 2–3 минуты

    Ваш обычный вторник

    Как проходит обычный рабочий день? Опишите работу и личную рутину, которая отнимает время. Если каждый день разный, вспомните последний типичный день.

    Начните с вашего дела и роли. Затем перечислите задачи: что делаете, сколько раз и сколько минут это занимает. Где приходится искать информацию, ждать или переделывать?

    Например: «Я владелец небольшой студии. Утром 30 минут разбираю почту. После каждого из трёх созвонов ещё по 15 минут выписываю договорённости и составляю письмо».

    Задание 2 · около 5 минут

    Что можно передать системе?

    Найдите повторяющиеся задачи из своего дня. Где достаточно понятного правила, а где нужно разобраться в смысле? Если не уверены в разделении — так и напишите, ИИ поможет.

    Что запускает задачу, какие сервисы или данные нужно связать и какой результат получить? Например: сохранять вложения из почты в папку нужного проекта.

    Где нужно прочитать, обобщить, предложить или написать? Какие знания нужны: переписка, правила, примеры, документы? Например: черновик письма по итогам встречи.

    Выберите один вариант. Какая польза будет заметна сразу? Что случится при ошибке и можно ли временно сделать всё вручную?

    Хороший первый пилот: небольшая повторяющаяся задача, доступные данные, понятный результат и обратимые последствия ошибки. Не обязательно заполнять все шесть вариантов — одного реального процесса уже достаточно для разговора с ИИ.

    Задание 3 · около 3 минут

    Ваш идеальный рабочий день

    Представьте, что нужная вам система уже работает. Как изменился день? Что она делает за вас, что остаётся вам и на что пойдёт освободившееся время?

    Можно мечтать свободно. Обязательно добавьте, что вы не готовы делегировать: решения, общение, творчество или что-то другое.

    Теперь превратите ответы в план

    1. Сохраните файл для ИИ. Нажмите «Сохранить как HTML» и проверьте, что файл появился на устройстве. После новых правок сохраните ещё одну копию.
    2. Откройте новый чат с ИИ. Подойдут ChatGPT, Claude, Codex, Claude Code, Grok или другой помощник, который умеет читать файлы. Прикрепите заполненный HTML для ИИ; вопросы к выступлению в него не включаются.
    3. Напишите: «Прочитай мои ответы и встроенную инструкцию. Начни с уточняющих вопросов и помоги выбрать один небольшой пилот».
    4. Ответьте на уточнения. Затем ИИ исследует подходящие инструменты и предложит план первого внедрения, критерии проверки и запасной ручной способ работы.

    Если помощник не читает HTML или не видит инструкцию, нажмите «Скопировать для ИИ» и вставьте текст в чат. В нём будут только ответы на задания и инструкция. Вопросы к Роману исключены.

    Как сохранить на телефоне?

    На Android файл обычно попадает в «Загрузки». На iPhone браузер может предложить меню сохранения или открыть копию: используйте «Поделиться» → «Сохранить в Файлы». Если доступно, можно нажать кнопку ниже и выбрать «Сохранить в Файлы».

    Для заполнения нужен браузер с JavaScript. Предпросмотр HTML в «Файлах», Telegram или Google Drive может не поддерживать поля и кнопки. На iPhone удобнее заполнять браузерную версию, полученную от организатора, и затем сохранять заполненный файл.

    Кто это увидит?

    Кнопка «Сохранить как HTML» скачивает файл для ИИ: ответы на задания и встроенную инструкцию. Сохранённые вопросы к Роману и черновик вопроса исключены. Кнопка «Скачать личную копию с вопросами» сохраняет всё для вас — такую копию не отправляйте ИИ, если не хотите делиться вопросами.

    При доступном локальном хранилище браузер также сохраняет черновик. Приватный режим, настройки телефона или очистка браузера могут удалить его — скачанная копия надёжнее. Файл не шифруется.

    Код тетради не отправляет введённые ответы на сервер и не ведёт общей базы участников. Хостинг обрабатывает технические запросы при открытии страницы, например IP-адрес и сведения о браузере. Черновик доступен в этом профиле браузера: на общем устройстве им может воспользоваться другой человек. Скачанный файл может прочитать любой, кому вы его передадите. При передаче ИИ действуют условия выбранного сервиса. Google-форма собирает свои ответы отдельно.

    В документ встроена инструкция для ИИ. Она скрыта в обычном просмотре, чтобы не мешать заполнению, и включается в копируемый текст. Её задача — сначала разобраться в вашей ситуации, затем найти простой, полезный и проверяемый первый шаг.

    Проверяем сохранение черновика…